[아침마당] 이형래 "남성 갱년기, 치료·관리 중요⋯방치시 삶의 질 떨어져", 한상보 "탈모약 20년째 복용중⋯3%는 성욕저하", 김경곤 "단맛중독, 과식으로 이어져⋯당뇨병"

'아침마당' 이형래 교수가 남성 갱년기는 하나의 질병이라며, 치료와 관리가 필요하다고 강조했다.

22일 오전 방송하는 KBS 1TV '아침마당-꽃피는 인생수업'에서는 남성 갱년기를 다루는 '남성 탐구생활' 강연이 펼쳐졌다.

이형래 강동경희대병원 비뇨의학과 교수는 "남성 갱년기는 증상이 천천히 진행된다. 증상이 아예 없거나 거의 못느끼는 경우도 있다"고 했다.

 

이 교수는 "남성 갱년기의 변화는 감정, 기억력, 신체, 성기능에서 나타난다"면서 "우선 감정의 변화로는, 무기력함, 상실감, 불안감, 짜증 등이 있다. 기억력과 인지능력이 저하되며 집중력도 떨어진다"고 했다.

신체적 변화도 나타난다. 이 교수는 "골밀도와 근육량이 감소되고 안면 홍조가 생기고 땀이 증가된다. 팔뚝 허벅지는 가늘고 복부만 튀어나오는 거미형 체형으로 바뀌기도 한다"면서 "성기능 저하도 대표적인 증상"이라고 덧붙였다.

마지막으로 그는 "남성 갱년기를 방치하면 삶의 질이 떨어지고 우울증으로 이어질 수 있다. 또한 복부비만, 고지혈증, 고혈압, 골다공증 등으로 수면에 큰 장애를 줄 수 있다"고 했다. 치료법은 호르몬 치료와 생활 습관 개선(운동, 식단, 수면관리), 정신건강 치료 병행 등이 있다.



'아침마당' 한상보가 '남자의 자존심, 모발을 지켜라'라는 주제로 강연했다.

22일 오전 방송하는 KBS 1TV '아침마당-꽃피는 인생수업'에서는 남성 갱년기를 다루는 '남성 탐구생활' 강연이 펼쳐졌다.

탈모 진료 의사 한상보는 "탈모는 본 나이보다 10년 15년 차이 나게 한다"라며 "탈모를 겪으면 자신감이 없어지고, 대인관계를 기피하면서 우울증이 찾아오기도 한다. 그러니 탈모는 단순 외모만의 문제는 아니다"고 했다.

가장 흔한 탈모의 이유는 유전이다. 그는 "유전은 복불복이다. 너무 걱정하지 마라"며 "스트레스로 인한 탈모는 원인이 사라지면 회복된다. 하지만 노화는 피할 수 없다. 모발 굵기가 조금씩 얇아진다. 대신 진행속도가 아주 느리다"고 설명했다.

 

남성형 탈자는 M자형과 O자형이 있다. 그는 "남성 유전 탈모는 탈모약을 먹으면 탈모 진행을 늦추거나 진행을 막을 수 있다"면서 "나도 20여년간 먹고 있다"고 고백했다.

그는 비뇨기과 쪽으로 부작용도 존재한다고 전했다. 그는 "탈모약을 먹은 사람 중 3% 정도가 성욕 저하 등 부작용을 경험하기도 한다"면서 "단약하면 100% 회복된다"고 덧붙였다.



'아침마당' 김경곤 교수가 "과식과 비만을 피하려면 단순당을 줄여야 한다"고 밝혔다.

22일 오전 방송하는 KBS 1TV '아침마당-꽃피는 인생수업'에서는 남성 갱년기를 다루는 '남성 탐구생활' 강연이 펼쳐졌다.

가천대 길병원 가정의학과 김경곤 교수는 "남성비만은 복부에, 여성비만은 하체에 집중된다"며 "특히 남성들은 내장지방에 많이 쌓이는 경우가 많은데 이는 다양한 합병증을 가져온다"고 했다.

비만의 원인은 나쁜 생활습관이다. 김경곤 교수는 다이어트할 때 피할 식품으로 단순당, 트랜스지방, 술을 꼽았다.

 

그는 "단순당은 설탕, 꿀 등 과당이다. 이는 몸에 바로 흡수되고, 뇌로 바로 가서 짜릿한 느낌을 준다. 하지만 단맛중독이 되면 과식으로 이어지고, 인슐린 분비를 자극해서 당뇨병 위험도 커진다"고 했다. 이어 그는 "술을 마실 땐 가장 문제는 안주다"라면서 "안주를 초반에 많이 먹고 물과 술만 먹으라고 권한다"고 덧붙였다.

 

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'아침마당' 김경곤 "단맛중독, 과식으로 이어져⋯당뇨병 위험 증가"

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