'나 혼자 산다' 박혜정이 225kg의 바벨을 어깨에 걸친 스쾃도 거뜬히 해내는 역도 금메달리스트의 클래스를 입증한다. 3일 방송하는 MBC '나 혼자 산다'에서는 '제19회 항저우 아시안게임' 역도 금메달리스트 박혜정의 일상이 공개된다. 점심 식사 후 낮잠을 자고 체력을 보충한 박혜정은 본격적인 훈련을 시작한다. 오후 운동은 '인상 운동'과 '용상 운동'으로, 그는 인상 기록 127kg, 용상 기록 170kg을 보유하고 있다. 특히 박혜정이 자신의 몸무게(137kg) 1.5배 이상인 총 중량 225kg의 바벨을 들고 스쾃에 도전하자, 모두가 숨죽여 바라본다. 한국 최초 세계 선수권 대회 3관왕 기록을 보유한 그는 "부담감이 없다고 하면 거짓말"이라며 '제2의 장미란'이라는 수식어에 대한 소감도 밝힌다...